
Unhas fracas, incapazes de crescer, que “descamam” e quebram com facilidade podem estar diretamente ligadas ao estresse. “As alterações hormonais afetam algumas doenças como dermatite atópica e psoríase. Essas doenças também ocorrem nas unhas, ou seja, se a pele piorar por esses fatores, as unhas também sofrerão”, explica a dermatologista Erica Monteiro.
Nesses casos, é importante mantê-las sempre aparadas, o que evita que elas quebrem com facilidade, e pelo menos uma vez por semana é necessário aplicar esmaltes fortalecedores, que ajudam a “endurecê-las”.
Para detectar possíveis sintomas do estresse, fique atenta a alguns detalhes:
- Cansaço;
- Sensação de que não vai dar conta das tarefas;
- Desmotivação para o trabalho;
- Ataques de mau humor;
- Queda da produtividade;
- Memória falha.
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